A felicidade é real — e o intestino funcionando direitinho também!
- Maria Júlia Segantini
- 17 de jun. de 2025
- 1 min de leitura
As fibras presentes nas verduras e legumes ajudam a regular o trânsito intestinal, melhoram a consistência das fezes e ainda alimentam as bactérias boas do intestino.
Parece simples, mas faz uma diferença enorme na sua saúde digestiva (e no humor também!).
Se você vive no modo drama intestinal, pode ser hora de revisar a dieta — ou procurar uma proctologista. 💩✨
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